Romige tropische smoothie met mango, ananas en banaan
Miniblender.nl

Tropische smoothie

Een romige, verfrissende Tropische smoothie met mango, ananas en banaan. Snel te maken in de blender en perfect als ontbijt of tussendoortje.
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd 4 minuten
Totale tijd 4 minuten
Porties: 2 glas
Gang: Drankjes, Smoothies
Keuken: Internationaal
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrediënten
  

Ingrediënten
  • 100 g bevroren mango of verse, in blokjes
  • 100 g bevroren ananas of verse, in stukjes
  • 1 middelgrote banaan ongeveer 120 g, in stukjes
  • 150 ml kokoswater of water voor minder smaak
  • 30 ml sinaasappelsap vers geperst of uit pak
  • 1 tl vers limoensap optioneel, voor frisheid
  • 4 –6 ijsblokjes optioneel, voor extra verkoeling

Benodigdheden

  • 1 Blender Geschikt voor (mini)blender; gebruik ijscrusherstand of korte pulsen voor bevroren fruit.

Stappenplan

  1. Doe mango, ananas en banaan in de blender.
  2. Voeg kokoswater, sinaasappelsap en limoensap toe. Voeg ijs toe als je een koudere smoothie wilt.
  3. Blend op hoge snelheid tot een gladde en romige consistentie (ongeveer 30–60 seconden). Gebruik korte pulsen als je mini-blender heeft om blokkades te voorkomen.
  4. Schenk in twee glazen en serveer direct. Roer eventueel even door als de smoothie iets gescheiden lijkt.

Notities

Dit recept is afgestemd op gebruik met een (mini)blender. Voor een dikkere smoothie gebruik minder kokoswater of voeg meer bevroren fruit toe; voor een dunner resultaat voeg extra kokoswater of sinaasappelsap toe.

Scroll naar boven