Recepten

High-calorie bulk shake is een energievolle, eiwitrijke shake bedoeld voor wie in massa wil aankomen. Deze shake combineert melk, whey, […]

Een frisse en romige aardbei-mango smoothie met slechts een paar ingrediënten. Snel klaar in de blender en ideaal als verfrissend

Tomatensaus is een snelle, frisse saus die werkt als dip, pastasaus of basis voor andere sauzen. Dit blenderrecept voor Tomatensaus

Poedersuiker is snel zelf te maken met een blender en bestaat uit fijngemalen kristalsuiker met een beetje zetmeel. Dit basisrecept

Rode pesto is een smaakvolle zongedroogde-tomatenpesto die snel in een (mini)blender te maken is. Deze pesto met pijnboompitten en Parmezaanse

Een romige aardbei-kokos smoothie met bevroren aardbeien, kokosmelk en banaan. Dit snelle blenderrecept levert een frisse, lichtzoete smoothie die in

Deze erwtensoep (basis) is een dikke, hartige groentebasis gemaakt van spliterwten en wintergroenten. De soep is eenvoudig in een (mini)blender

Een romige Smoothie bowl bosvruchten met bevroren bosvruchten en banaan, perfect als voedzaam ontbijt. De basis wordt in de blender

De Havermout-banaan shake is een vullende proteïne shake met havermout, banaan en eiwitpoeder. Snel klaar in de blender en geschikt