Name: Papaja-mango smoothie
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Ingredients: 180 g rijpe papaja (geschild en in blokjes); 140 g rijpe mango (geschild en in blokjes); 100 ml vers sinaasappelsap; 60 g naturel yoghurt of plantaardige yoghurt; 6 ijsblokjes (of 40 g crushed ice); 1 tl 7 g honing of ahornsiroop (optioneel); ½ limoen (sap (ongeveer 5 ml))

Miniblender.nl

Papaja-mango smoothie

De Papaja-mango smoothie is een frisse, romige tropische smoothie met papaja en mango. Klaar in ongeveer 4 minuten en eenvoudig te maken in een (mini)blender.

Recept afdrukken Pin recept

Voorbereidingstijd 4

Totale tijd 4

Porties: 2 glas

Gang: Drankjes, Smoothies

Keuken: Internationaal

Ingredients Equipment Method Notes

Ingrediënten

180 g rijpe papaja geschild en in blokjes
140 g rijpe mango geschild en in blokjes
100 ml vers sinaasappelsap
60 g naturel yoghurt of plantaardige yoghurt
6 ijsblokjes of 40 g crushed ice
1 tl 7 g honing of ahornsiroop (optioneel)
½ limoen sap (ongeveer 5 ml)

Benodigdheden

1 Blender Geschikt voor (mini)blender

Stappenplan

Doe eerst het sinaasappelsap en de yoghurt in de blenderkan.
Voeg papaja- en mangoblokjes toe, gevolgd door het limoensap en de honing.
Voeg de ijsblokjes toe en blend op hoge snelheid tot een gladde, romige textuur (20–40 seconden afhankelijk van je blender).
Proef en pas zo nodig aan met extra sap of honing. Schenk in glazen en serveer direct.

Notities

Gebruik een (mini)blender met voldoende capaciteit, voeg bij een kleinere kan ijs of sap beetje bij beetje toe en blend in porties. Vervang yoghurt door plantaardige variant voor een zuivelvrij alternatief.